Als professional ziet u dagelijks wat langdurige stress, angst en spanning met mensen doet.  Cliënten die gemotiveerd zijn en die bereid zijn om aan zichzelf te werken — maar die toch vast blijven lopen. Inzichten worden wel begrepen, oefeningen worden uitgelegd, gesprekken zijn waardevol… en toch blijft het oude patroon zich herhalen. Er lijkt een blokkade te zitten die niet met praten, uitleg of motivatie te doorbreken is. Dat is geen onwil. En vaak ook geen gebrek aan inzicht. In veel gevallen is het een ontregeld zenuwstelsel.

Wanneer willen wel lukt, maar kunnen niet

Vanuit mijn eigen ervaring merkte ik hetzelfde patroon: zolang het zenuwstelsel zich in een vecht-, vlucht- of bevriesstand bevindt, is er nauwelijks ruimte voor verwerking en verandering. Inzichten bereiken de cliënt cognitief, maar landen niet in het lichaam. Emoties blijven hoog, het stressniveau blijft aan en het systeem blijft reageren alsof er ‘gevaar’ is – ook als dat rationeel niet zo is. 

Regulatie moet voorafgaan aan verandering; pas wanneer het lichaam het signaal ‘veilig’ ontvangt, ontstaat er ruimte om nieuwe informatie toe te laten en gedrag duurzaam te veranderen.

De GAN-methode: regulatie vóór verwerking

Vanuit deze visie heb ik de GAN-methode ontwikkeld: een lichaamsgerichte methode die zich specifiek richt op het kalmeren en reguleren van het zenuwstelsel. De methode brengt het autonome zenuwstelsel in 1 tot 4 sessies terug naar een staat van rust en veiligheid, zonder herbeleving en zonder langdurige gesprekken.

GAN staat voor Guided Affective Neuroregulation. Deze techniek is gebaseerd op neurowetenschappelijke inzichten hoe het brein en het autonome zenuwstelsel samen emoties reguleren. 

De GAN-methode maakt gebruik van kleine, zorgvuldig gekozen elementen uit onder andere:

 – EMDR

 – Cognitieve gedragstherapie (CGT)

 – Memory reconsolidation

 – Somatic Experiencing

 – Polyvagaaltheorie

 – Affectieve neurowetenschap

 – Autonome zenuwstelselregulatie

Door deze combinatie op de juiste manier toe te passen ontstaat een nieuwe, kalme associatie in het zenuwstelsel, waardoor spanningen en oude stressreacties afnemen. De GAN-methode is geen losse oefening, maar een begeleide interventie gericht op het kalmeren en reguleren van het zenuwstelsel, zodat verdere begeleiding effectiever kan zijn.

De focus ligt niet op het analyseren van klachten, maar op het fysiologisch reguleren van het systeem dat die klachten in stand houdt.

Een aanvullende tussenstap – geen vervanging

In de praktijk blijkt de GAN-methode vooral waardevol als eerste, voorbereidende stap. Niet als vervanging van coaching, therapie of behandeling, maar als aanvulling daarop.

Ik positioneer mij daarom bewust als tussenstap: iemand die het zenuwstelsel tot rust brengt, zodat verdere begeleiding effectiever kan plaatsvinden.

Wanneer het zenuwstelsel gereguleerd is:

 – neemt angst en spanning merkbaar af

– ontstaat er meer innerlijke rust en stabiliteit

– kunnen emoties beter worden verdragen

– blijft de aandacht beter bij het hier-en-nu

– worden inzichten, oefeningen en tips beter geïntegreerd

– verloopt begeleiding vaak sneller en duurzamer

Wat betekent dit voor uw werk?

Mijn rol is nadrukkelijk aanvullend. Ik werk niet inhoudelijk met uw cliënt – dat is uw expertise en uw vakgebied. Ik coach niet, adviseer niet en behandel geen thema’s. Mijn rol beperkt zich tot één duidelijk afgebakend onderdeel: het reguleren van het autonome zenuwstelsel.

Cliënten komen hierdoor rustiger, ontvankelijker en stabieler terug in uw begeleiding. 

Hoe werkt dit in de praktijk?

– u merkt dat een cliënt vast blijft zitten in angst, stress of spanning

– u verwijst de cliënt naar mij door  

– de sessie duurt ongeveer 45-60 minuten

– het zenuwstelsel wordt gekalmeerd

– de cliënt vervolgt daarna de begeleiding bij u

Voor u zijn hier geen kosten aan verbonden, de kosten zijn voor de cliënt. Deze kosten kunt u terugvinden op de homepagina onder het kopje “aanbod”.

Samenwerking vanuit respect voor ieders expertise

Mijn wens is om zoveel mogelijk mensen effectief te helpen – niet alleen zelf, maar juist in samenwerking met de vele POH’s, coaches, therapeuten en (eerstelijns)psychologen die dagelijks waardevol werk verrichten.

Door ieder ons eigen vak uit te oefenen, en elkaar daarin te versterken, ontstaat er ruimte voor echte, duurzame verandering bij cliënten.

Kennismaken?

Ik licht deze werkwijze graag toe in een vrijblijvend gesprek, of geef – indien gewenst – een kosteloze demonstratie zodat u zelf kunt ervaren wat deze methode doet.

Voor meer informatie kunt u mij bereiken op telefoonnummer 06-57 92 65 51 of stuur een bericht via onderstaande knop: